Verborgen Wijsheid
Leer de taal van je onbewuste
ISBN: 9789492995193
NUR: 770
Prijs: € 28,99
Uitvoering: paperback
Formaat: 15,5 x 23,2 cm
Omvang: ca. 382 pagina’s
De auteurs zijn beiden ervaren coaches en laten zien hoe zelfonder- zoek kan leiden tot grotere vrijheid om te zijn wie je daadwerkelijk bent. Je hoeft niet langer iets of iemand te zijn: je kunt eenvoudigweg ‘zijn’ in het moment met alles wat zich aandient. Zo ervaar je op een diep niveau je eigenwaarde, onafhankelijk van het oordeel van je super- ego of van anderen. Een diepere ontspanning van lichaam en geest is het resultaat.
Jezelf bevrijden van de invloed van conditioneringen en onbewuste patronen is een reis op zich. Verborgen wijsheid biedt de lezer inzichten om hierin zijn of haar weg te vinden.
‘Onontbeerlijk boek voor coaches en hun cliënten. Want een goede coach gebruikt het hier en nu, kan oordeelloos kijken en past zelfreflectie toe. Dit boek biedt zowel diepgang als inspiratie om daarmee aan de slag te gaan.’
Aty Boers, auteur Coaching kalender
Recensie
Hebban.nl
Marjan van Druenen
Waarachtig overweldigend!
Erica Rijnsburger zegt op haar website: ‘Bewustzijnsleer gaat uit van de gedachte dat er door allerlei ervaringen in ons leven een verdeeld bewustzijn in onszelf is ontstaan: een deel van ons kan naar de wereld kijken en deze ervaren zoals deze zich nu werkelijk aan ons voordoet; andere delen in ons zien en ervaren de wereld door de ogen van degene die ooit gekwetst is geweest.’ Een betere omschrijving kan ik er niet aan geven. Samen met coauteur Dolly Heuveling van Beek is Verborgen Wijsheid, Leer de taal van je onbewuste tot stand gekomen. Een fascinerende reis.
Auteurs nemen het principe van Wu Wei, voortkomend uit het taoïsme, als uitgangspunt. Een staat van zijn waarin men in harmonie is met zichzelf en de omgeving. Het is de ware essentie van de mens waarin alles in balans is met elkaar. In 5 hoofdstukken worden inzichten uit vakgebieden zoals neurologie, westerse en oosterse psychologie, pedagogiek, kwantumfysica, metafysica, theosofie, filosofie en spiritualiteit gecombineerd met eeuwenoude kennis.
Door het gebruik van de ijsbergmetafoor wordt de gelaagdheid van onze persoonlijkheid geduid. Hier lezen we over de ontwikkeling van ons denken en onze wil. Hoe het kind gaat ervaren dat het pas goed is als het aan bepaalde voorwaarden voldoet en waarom het strategieën gaat ontwikkelen om zichzelf te beschermen. Ons opgebouwde imago blijkt een illusie. Inzicht in de ijsbergmetafoor maakt dat je je ware zelf gaat onderzoeken en ontdekken. Met wat mooie oefeningen erbij is de eerste stap gezet en kun je niets anders meer doen dan verder lezen.
We lezen verder over belangrijke thema’s op het pad van ontwikkeling. De identificatie met ons ego, onze eigenwaarden, de eenheid van alles en hoe vind je jouw oorspronkelijke staat weer terug. We maken kennis met Kath meditatie (contact houden met aanwezigheid) en de krachtige inquiry methode (voor zelfobservatie). Auteurs completeren dit met sprekende voorbeelden uit het dagelijks leven.
Zeer herkenbaar is het hoofdstuk over ons superego, dat deel van onze persoonlijkheid dat ons helpt staande te houden en te verdedigen tegen al te pijnlijke gevoelens. Hier krijg je instrumenten hoe deze egostructuur te herkennen en hoe ermee om te gaan. Geruisloos gaat het hoofdstuk over in de zoektocht naar verlangens. Hier krijgen we de essentie van verlangens te zien, wat is de betekenis, hoe zijn ze werkzaam in ons en waarom is het belangrijk dat je jouw verlangen lééft? Een ware ontdekkingstocht.
Tot slot wordt er aandacht besteed aan ons lichaamsbewustzijn en de verschillende vormen van intelligenties (mentaal, fysiek, emotioneel en spiritueel) die weer corresponderen met je verlangens. Wederom met praktisch en goed uitvoerbare observeer- en ademhalingsoefeningen.
Ieder hoofdstuk wordt kort ingeleid, zo weet je wat je kunt verwachten en dat maakt het geheel overzichtelijk. Aan het eind prachtige en zeer complete literatuurlijsten. Verborgen Wijsheid is integer geschreven, auteurs geven aan dat alles wat je leest niet meer is dan een uitnodiging om zelf te gaan onderzoeken wat waar is. Wanneer je bereid bent om aannames los te laten, volledig aanwezig te zijn en werkelijk te onderzoeken krijg je naast inzicht, ware transformatie als toegift. Een overweldigend boek dat verdient meerdere keren gelezen te worden.
Marjan van Druenen op Hebban.nl