Van angst naar liefde

Een radicale benadering bij het loslaten van angst

Corinne Zupko

ISBN: 978-94-92995-29-2
NUR: 770
#ikleesthuis prijs: € 19,90
Normale prijs: € 23,90
Uitvoering: paperback
Formaat: 15 x 23 cm
Omvang: ca. 256 pagina’s
Oorspronkelijke titel: From anxiety to love
Vertaling: Bob Snoijink
 

De Cursus in Wonderen in de praktijk!

In Van angst naar liefde beschrijft de auteur het proces waarmee zij zichzelf aan haar haren uit de paniek heeft getrokken en een bestaan heeft verworven dat vrij is van angst. De spirituele oefeningen die haar van haar angst hebben bevrijd, komen uit Een cursus in wonderen.

De cursus behelst een systeem om onze gefixeerde, angstige perspectieven
los te maken, zodat we de vrede die al in ons is opnieuw kunnen ontdekken.

Dit boek biedt nieuwe manieren om naar de wereld te kijken en praktische strategieën om ons bewustzijn van vrede te herstellen. Het verkent onze collectieve gevoeligheid voor angst en de helende stappen die ons kunnen helpen angst te ontkrachten. Tevens geeft de auteur praktische technieken om af te rekenen met de talrijke manieren waarop angst in het bestaan de kop opsteekt.

Volgens Een cursus in wonderen zijn wonderen verschuivingen in perceptie. Dit boek legt de nadruk op deze mogelijke verschuivingen, want als we gevangenzitten in de angst, moeten we leren onze perceptie te veranderen. Die verschuivingen kunnen cruciaal zijn om verlichting te vinden van de ziekmakende angst.

Bekijk de boektrailer:

Recensie

‘Een boek vol kansen’

Een cursus in wonderen (ECIW) is een spirituele leerweg die je helpt om je innerlijke leraar te vinden. De wonderen zijn uitdrukkingen van liefde die gepaard gaan met veranderingen in waarneming. Hierdoor gaan we de wereld door de ogen van liefde in plaats van angst zien. In dit werk wordt deze cursus als leidraad gebruikt.

Corinne Zupko kreeg op jonge leeftijd de diagnose angststoornis en is ervaringsdeskundige in het ontmantelen van angsten gebruikmakend van ECIW en mindfulness. Inmiddels heeft zij van counseling haar werk gemaakt. Van angst naar liefde is haar debuut. En wat voor één!

Voor de transformatie van angst naar liefde, moeten we leren onderscheid maken tussen de twee stemmen in ons hoofd. De gezonde stem wil ontwaken, de minder gezonde stem wil jou in slaap houden. Deze laatste is het geluid van het ego. Luister jij naar de stem van je ego of naar het geluid van je Innerlijke Therapeut? Deze laatste term kun je ook je hogere zelf, innerlijke leraar, gids of de heilige geest (zoals in ECIW) noemen. Het is het deel van je denkwezen dat jou eraan herinnert wie je werkelijk bent.

Om angst los te laten, en angst wordt hier in de breedste zin van het woord gebruikt, krijgen we experimenten om anders te gaan kijken in de vorm van oefeningen, meditaties, vragen ter overweging, mantra’s en dagboekideeën. Deze zijn verrassend eenvoudig uit te voeren en leveren direct wat op. Vervolgens krijgen we lessen en inzichten over de angststoornis van de auteur te lezen. Deze voorbeelden kun je omvormen naar jouw eigen angsten, spanningen of zorgen. Ten slotte volgt er een soort eerste hulp bij nare of lastige situaties. Aan het eind ben je door de technieken te gebruiken, in staat om ideeën over de meest afschrikwekkende situaties of rampzalige gebeurtenissen overboord te zetten. Je hebt leren kijken voorbij het onware naar de waarheid erachter.

Het overwinnen van angst vergt aanzienlijke verschuivingen van perceptie. Je kunt die verschuivingen niet op eigen kracht voor elkaar krijgen, Zupko is je hierbij zeer behulpzaam. Zonder enige pretentie leert zij de lezer dat de oorzaak van lijden ons eigen denken is en hoe je dit kunt veranderen. Meer dan ze waarschijnlijk zelf voor mogelijk heeft gehouden, heeft Zupko ECIW in de perfecte vorm gegoten. De teksten uit de cursus zijn schuingedrukt en voorzien van bronverwijzing. Wil je géén grote, buitengewone veranderingen in je leven? Lees dit dan niet!’

Hebban.nl – Marjan van Druenen, december 2019

Prijzen

Amazon #1 Bestseller in Spiritual Healing

Amazon #1 New Release in Anxieties & Phobias, Spiritual Self-Help, and New Thought

Four-time Book Award Winner:

“Enlightenment & Spirituality” Winner – Living Now Book Awards

“Spirituality General” Winner – 2018 Best Book Awards sponsored by American Book Fest

“New Thought” Winner – Body Mind Spirit Book Awards

“Self-Help” Winner – 2019 International Book Awards

Named one of the 22 best books on anxiety by Live Bold and Bloom

Samsara is onderdeel van de Ambassade Groep