Vijftig tinten gewaarzijn

Van zelfacceptatie naar zelfrealisatie

Erica Rijnsburger

ISBN: 978-94-93228-62-7
NUR: 728
Prijs: € 24,90
Uitvoering: paperback
Formaat: 15 x 23 cm
Omvang: ca. 296 pagina’s
Omslagontwerp: Joyce Zethof
 
Reflecties die het non-duale pad concreet maken voor het dagelijks leven.

Non-dualiteit begrijpen en op een diep niveau verstaan is één. De inzichten laten doorsijpelen in alle aspecten van het leven kan nog een behoorlijke uitdaging zijn. Non-dualiteit leven kan alleen als we zowel wijsheid als voelend gewaarzijn inbrengen bij alles wat er gebeurt in en rondom ons. Op het moment dat we dat doen, lopen we ons eigen inwijdingspad – een pad van zelfacceptatie naar zelfrealisatie. Dit gaat voorbij alle conceptuele kennis, voorbij het denken en voorbij het bekende. Want alleen voorbij het bekende kunnen we landen in onze essentie, in de plek waar we als vanzelf stralen. Dit pad is altijd nu.

Vijftig tinten gewaarzijn biedt vijftig reflecties die het non-duale pad concreet maken voor het dagelijks leven. Ze tonen welke delen van je Zelf je nog onbewust afwijst of wegduwt en je krijgt aanwijzingen hoe deze te integreren, waardoor je steeds meer thuiskomt in je diepste wezen. Je ontdekt hoe je jouw essentie kunt laten doorschijnen in alle aspecten van het leven: werk, liefde, vriendschap, gezin, seksualiteit en vrije tijd.

Lezersrecensie

Heel inzichtgevend en inspirerend boek

‘Direct toepasbaar, neer te leggen op je eigen levens thema’s. Ik voel me gezien en begrepen en dat stemt overeen met wie Erica is. Liefdevol, wijs, intuitief en strategisch, doch praktisch denker, compassievol. Heerlijk dat het géén boek is met “hoe verbeter ik mezelf”, of “creeer je geluk”. Maar juist een boek over lichaamsbewustzijn en -wijsheid, het in jezelf landen, in je eigen essentie. Superego mag er zijn, alleen dan dienstbaar aan die essentie. En raakbaarheid in jezelf leren containen. Van daaruit in de flow van het leven. Raakbaar en onverstoorbaar tegelijk. (Dat is wat anders dan onverschillig).’

Linda Persoon – mei 2022

Lezersrecensie

Heerlijk: Het nieuwe boek van Erica mogen lezen op deze prachtige plek!

Aanrader voor iedereen die geïnspireerd wil worden op het gebied van bewustzijn en ademhaling.
Thema’s die soms enorm ingewikkeld lijken te zijn, kan Erica Rijnsburger helder en simpel uitleggen. Zonder te ontkennen hoe moeilijk, pijnlijk of complex we het leven soms kunnen ervaren.

Enkele mooie uitgangspunten die voorbij komen:
– In de basis is niets goed of fout. Dingen worden goed of fout door labels die wij er zelf aan hangen.
– We oordelen snel en hebben onze voorkeuren, dat kun je niet voorkomen: je vindt iets mooi, of niet, lekker of niet etc etc. De kunst van leven uit puur bewustzijn en essentie, is om niet te veroordelen.
– Als we de “Grijp en duw beweging van ego” kunnen doorzien, dan hoeven we niets op te lossen of te veranderen. Dan kunnen we er mee zijn. We wijzen niets af en kunnen stoppen met vechten.
– Hoe we allemaal te maken hebben met bepaalde conditioneringen en hoe je dit kunt doorzien en losser kan komen van deze overtuigingen. Dat je mag én kan zijn wie je ten diepste bent.
– Hoe je gevoelens kunt laten landen in je lichaam met je ademhaling. Laat je raken. Als je in die geraaktheid kunt ontspannen, kan energie (weer) vrij stromen.
– Hoe je kunt leven vanuit innerlijke vrijheid en alles waar kan laten zijn.
– Hoe je vanuit aanwezigheid jouw liefde en wijsheid in de wereld kan manifesteren. Op jouw manier, zonder conditionering, puur vanuit jouw creatie-impuls.

Los van mooie inzichten biedt het boek en het bijbehorende werkboek een grote variatie aan opdrachten om zelf te oefenen. Zowel een aanrader voor iedereen die nieuw is op het gebied van bewustzijnsontwikkeling als voor ervaren coaches en therapeuten.

“Liefde is het inzicht dat de en mensen niet iets anders kunnen zijn dan wat ze zijn.”

juli 2022