Rita Beintema (1932-2019) was een bekende Nederlandse yogadocente en auteur van meerdere yogaboeken. Ze kreeg les van befaamde yogadocenten zoals Bert van Gennep, Wolter Keers en Jean Klein.

Ze zei: ‘Tijdens de yogalessen die ik heb gegeven, heb ik zeer veel mensen die wilden veranderen door hard aan zichzelf te werken, in vier of vijf jaar ook zien veranderen. Werken met je lichaam, werken aan het ontdekken wie je wezenlijk bent, brengt je langzaam maar zeker thuis.’ In de laatste periode van haar leven woonde Rita Beintema teruggetrokken in een huis in de bossen, maar ze bleef verbonden met yoga en met de Samsara Yoga Opleiding.

Rita: ‘In 1955 maakte ik voor het eerst kennis met de lichamelijke yoga. Ik heb me toen afgevraagd hoe het mogelijk kon zijn dat yoga je een ander mens zou kunnen maken. Pas veel later kreeg ik hierop antwoord. In die fase was mijn leven een harde leerschool.

Door het erkennen dat je problemen hebt, open je de deur naar vrijheid. De beoefening van yoga werd steeds intenser en voelen wat er in je lichaam gebeurde werd een openbaring. Langzaam ontwikkelde het inzicht in denken, voelen en identificatie. Begin jaren zestig maakte ik kennis met de jnana yoga. Ik ging dagelijks een tijd “stilzitten”. Onbegrip, geloof en ongeloof voerden in mij hun eigen strijd. De angst om dat wat ik op godsdienstig gebied geleerd had los te laten, was als een duveltje in een doosje en kwam steeds terug.

Toen ontdekte ik dat deze gedachten mij in mijn jeugd aangepraat waren en nog steeds in mij omhoog kwamen, met angst als resultaat. Als je dit ontdekt en doorziet, gloort de bevrijding van het verleden. Tijdens de yogalessen die ik heb gegeven, heb ik zeer veel mensen die wilden veranderen door hard aan zichzelf te werken, in vier of vijf jaar ook zien veranderen. Werken met je lichaam, werken aan het ontdekken wie je wezenlijk bent, brengt je langzaam maar zeker thuis.’