Bhante Gunaratana werd op twaalfjarige leeftijd opgenomen in een boeddhistisch klooster in Sri Lanka, promoveerde in de filosofie aan de American University en leidde meditatie-retraites, onderwees boeddhisme en gaf veel lezingen in de Verenigde Staten, Canada, Europa en Australië. Hij is de bestverkopende auteur over het onderwerp mindfulness met de titel Mindfulness in alle eenvoud.